מדף הספרים של NCBI ועוד מקורות לספרים חינמיים בתחומי הרפואה והתזונה

מדף הספרים של NCBI

ספר. תמיד טוב להעמיק

מדף הספרים (Bookshelf) של NCBI הוא למעשה אגף הספרים של המאגר. הוא מכיל למעלה מ - 4000 ספרים ומסמכים בטקסט מלא בגישה חופשית.
ניתן להיכנס למדף הספרים מדף הבית של פאבמד בשתי דרכים: דרך התפריט הנפתח בצד שמאל למעלה של הדף, או דרך הקישור בתפריט POPULAR בתחתית דף הבית (שתי האפשרויות מסומנות בצהוב בתמונה 1).

תמונה 1: כניסה למדף הספרים מדף הבית של פאבמד

חיפוש ספרים ומסמכים במאגר

ניתן לחפש ספרים במאגר במספר דרכים.

ספרים ומסמכים  חדשים

להתרשמות מספרים ומסמכים חדשים שנוספו למאגר ניתן לגלוש לרשימת New & Updated שבדף הבית.

גלישה במאגר

לגלישה במאגר כולו נכנסים ל -  Browse Titles שבדף הבית. כאן מופיעה הרשימה המלאה של הספרים בסדר אלפאביתי של הכותרת, או לפי תאריך הפרסום, כפי שמוצג כאן.  כדי לצמצם את הרשימה לפי מונחים המופיעים בכותרת ו/או לפי שם המחבר ניתן להכניס מלים מתאימות בחלונית “Filter term”. ניתן לצמצם את הרשימה גם לפי חיפוש נושא, סוג הפרסום או המוציא לאור כפי שמוצג כאן.
סרטון הדרכה קצר מסביר את אופן החיפוש באמצעות גלישה במאגר הספרים עם דוגמה על חפוש ספרים העוסקים בגנטיקה.

חיפוש

כמו בכל מאגר של NCBI, ניתן לחפש במדף הספרים בעזרת מונחי חיפוש, הוספת פילטרים (Limits) או חיפוש מתקדם.
מידע נוסף ניתן לקרוא כאן ו/או לצפות בסרטוני הדרכה.

PUBREADER

על מנת לאפשר קריאה נוחה, בעיקר במכשירים ניידים קטנים, קיימת אפשרות תצוגה נוספת הדומה לספר באמצעות Pubreader. ניתן לעבור אליה בקלות באמצעות לחיצה על האפשרות Pubreader בכל ספר בו נמצאים, כמוצג בתמונה 2.

תמונה 2. מעבר לתצוגת Pubreader

ספרים ומסמכים מעניינים לדוגמה

בחיפוש ספרים בנושא Nutrition  מצאתי למשל את הספר Antioxidants in Sport Nutrition משנת 2015, ואת סיכום הסדנה Examining a Developmental Approach to Childhood Obesity. 

דוגמה נוספת למסמך הקיים במאגר:

Relationships Among the Brain, the Digestive System, and Eating Behavior

ובקיצור: שווה לחטט קצת...

איך יודעים מה חדש?

חשבון טוויטר חדש יעדכן אתכם בכל החידושים באתר. עוד לא הצטרפתם לטוויטר? אולי הגיע הזמן! ניתן להתעדכן אודות פרסומים חדשים וחידושים במאגר גם באמצעות RSS. לא יודעים מה זה RSS? קראו כאן.

תמונה 3. מודיעים בפייסבוק על חשבון הטוויטר החדש

InTech

InTech היא הוצאה לאור של ספרים ומגזינים בתחומי המדע, הטכנולוגיה והרפואה בגישה פתוחה. החברה הוקמה בוינה שבאוסטריה בשנת 2004, והוציאה לאור עד כה למעלה מ - 2600 ספרים, מתוכם למעלה מ 800 ספרים עוסקים בתחומי הרפואה השונים.

ניתן לגלוש באתר על פי נושאים (תמונה 4), או לעשות חיפוש לפי מילה (תמונה 5), ואז לסנן את התוצאות לפי פרמטרים שונים כמו סוג הפרסום, נושא או שנת ההוצאה לאור. 

תמונה 4. גלישה לפי נושא ב - INTECH

תמונה 5. חיפוש לפי המילה NUTRITION ואפשרויות הסינון

באתר מצאתי כמה  "פנינים" משנת 2015, ביניהן לדוגמה פרק על תמיכה תזונתית בדיספגיה, או טיפול תזונתי בסוכרת מסוג 1. לסיכום, אתר טוב לאיתור ספרים חינמיים בנושאים שונים, שווה דפדוף. 

MSD Manuals

Merck Manuals (בארה"ב וקנדה) או MSD Manuals (בשאר העולם) ידוע כמקור מידע חשוב לעוסקים בתחומי הרפואה. משנת 2011 הועלה הספר לרשת בגישה חינמית מלאה, והוא מעודכן באופן שוטף. לספר גרסה לאנשי מקצוע, וגרסה לציבור הרחב. 

בספר קיימת התייחסות רחבה גם לנושאי תזונה. 

בנוסף לטקסטים המפורסמים בספר, באתר גם עדכונים שוטפים בנושאים רלוונטיים מאתרי חדשות העוסקים במדע, סרטונים, תמונות ואינפוגרפיקות, הנותנים ערך מוסף לעומת הספר המודפס. 

פרוייקט מיוחד שהחל באתר ב -2015 וצפוי להסתיים  עד 2020, מטרתו הנגשת המידע הרפואי לקהל רחב ככל האפשר, וכולל תרגום החומר לעשר שפות שונות. כך שיש למה לצפות... :)

קריאה נעימה! 

תנו לי קצת ספייס - אפליקציית Spaces של גוגל

בתאריך 17.5.16 השיקה גוגל אפליקציה חדשה בשם Spaces. מטרתה המקורית של האפליקציה היא לאפשר שיתוף מידע בנושאים מגוונים בקבוצות קטנות, מעין תחרות לקבוצות הווצאפ. ניתן להוריד את האפליקציה למחשב, לאנדרואיד ולאייפון.

מאפייני האפליקציה

השימוש פשוט, מהיר ואינטואיטיבי. נכנסים לאפליקציה, פותחים מרחב (ספייס) חדש, קוראים לו בשם ומתחילים לשמור בו תכנים רלוונטיים. ניתן ליצור (טקסטים) או להעלות תכנים (תמונות קישורים)  מתוך המרחב (ספייס), או לשמור תכנים מרחבי הרשת באמצעות התוסף לכרום של האפליקציה.
את התכנים ניתן לשמור לשימוש עצמי, או לשתף דרך מגוון רחב של פלטפורמות  ורשתות חברתיות כולל באמצעות לינק.
ניתן לכתוב הערות לכל פוסט לשימוש עצמי, או לנהל דיון עם משתתפים אחרים שבוחרים לצרף לספייס מסוים.
במידה ואתם כבר בתוך חשבון הגימייל שלכם (יש מצב שאתם לא?) אין צורך בסיסמה נוספת להתחברות.
יתרון נוסף של היות גוגל בעלת הבית של האפליקציה: ניתן לחפש ישירות במנוע החיפוש של גוגל או ביוטיוב מבלי לצאת מהאפליקציה (רק בנייד). לאפליקציה גם מנוע חיפוש פנימי לאיתור תכנים שנשמרו בה.
אם העיצוב חשוב לכם, תוכלו להוסיף תמונה לבחירתכם לכל מרחב, ולשנות את צבע הרקע.
לצפיה בסרטון הדרכה על Spaces.

SPACES. יוצרים ומשתפים מרחבים

חסרונות (זמניים?) של SPACES

אף פעם לא הכל מושלם... אפשר לציין שני חסרונות עיקריים של האפליקציה נכון להיום, אם כי אני מאמינה שהם זמניים בלבד:

1. האפשרויות לחיפוש ושיתוף תכנים דרך המחשב הנייח מוגבלות לעומת הסמרטפון.
2. אין אפשרות ישירה להעלאת קבצים למרחב מסוים (אפשר עם קישור).

אולם כאמור, סביר ששני הדברים הנ"ל ישתנו עם הזמן.

השוואה לאפליקציות מקבילות

אני מוצאת את אפליקצית  Spaces נוחה במיוחד לשמירה מהירה וארגון של תכנים מרחבי הרשת, בדומה לכפתורי שמירה אחרים של האינטרנט.

Evernote

אפליקציית Evernote נותנת יותר אפשרויות לארגון וסימון החומר לעומת Spaces, אך לא תמיד זקוקים לכולן והן מסרבלות ומעכבות במקצת את השימוש. יתרון נוסף של Spaces על Evernote לדעתי: ב - Spaces אפשרות לשיתוף מיידי במגוון רחב בהרבה של פלטפורמות.

Pinterest

בהשוואה לפינטרסט, ל - Spaces מספר יתרונות: אין צורך בתמונה לצורך שמירת קישור כלשהו (חיפוש תמונה גורם לשמירה דרך פינטרסט להיות איטית ואפילו בלתי אפשרית לעתים, בעיקר דרך הסמרטפון). ניתן לשמור פוסטים מפייסבוק (בפינטרסט לא ניתן) , וניתן לכתוב הערות או לדון על כל פרסום, עוד דבר שאינו אפשרי בפינטרסט.

Poket

היתרונות של Spaces לעומת פוקט הם היכולת לכתוב הערות לכל לינק, ולשתף קבוצות של חומרים (ולא רק לינקים בודדים) במגוון פלטפורמות רחב. במהירות השמירה והתיוג הן בהחלט דומות.

לסיכום, Spaces נראית כאפליקציה נוחה מאוד לשימוש, ועם פוטנציאל לשיפורים נוספים בעתיד. למידע נוסף מוזמנים להיכנס לספייס שפתחתי על... Spaces. הנה כאן בקישור . בספייס הזה אני מרכזת את כל המידע שאני מוצאת על האפליקציה, למשל כתבות וסרטונים. מוזמנים לעקוב ולהשתתף! התקינו את Spaces,  התחילו להשתמש ותתמכרו גם אתם :)

כנס טלדן 2016: מהחוויות ועד המצגת

בשנים האחרונות, מאז הוספתי לי את הטייטל מידענית, אני משתתפת בכנס המידע השנתי שמארגנת חברת טלדן. השנה היה לי את הכבוד והעונג להרצות בכנס. בהרצאה שילבתי בתוך הסיפור שלי על הדרך מעולם התזונה לעולם המידענות עדכונים על מגוון כלים דיגיטליים מועילים בהם אני עושה  שימוש בעבודה השוטפת.





איזה כלים למשל? החל מתוסף לכרום להקלטת סרטונים המציגים את מסך המחשב בקלי קלות ובחינם, עבור דרך אתר לעריכת קובצי PDF, אתר להורדת מאמרים מדעיים בטקסט מלא, אפליקציות מגוונות לשמירת חומרים מרחבי הרשת ועוד...

מההרצאה. על האפליקציה החדשה של גוגל Spaces

טעימה מההרצאה עצמה אפשר לראות בדף הפייסבוק של חברת טלדן, בו תועד חלק מההרצאה באמצעות שידור חי בפייסבוק. כאן ניתן לראות את עשר הדקות הראשונות של ההרצאה, וכאן את הקטע בו מוסבר על האתר הפיראטי של אלכסנדרה אלבקיאן להורדת מאמרים מדעיים.

בכנס. הנוף הקסום ממלון הילטון תל אביב

איך אפשר לראות את המצגת המלאה?

הכי קל! לצפיה במצגת המלאה לחצו כאן

להתראות בכנס המידע 2017!

פאבלו - להרגיש כמו פיקאסו

פאבלו של חברת Buffer  היא אפליקציה פשוט נהדרת ושימושית ביותר בעידן הרשתות החברתיות, ולה יתרונות רבים:

1. שימוש חינמי.
2. אין צורך בהרשמה.
3. קל, פשוט ואינטואיטבי לשימוש - אין צורך בהוראות שימוש וסרטוני הדרכה, ועקומת למידה (כמעט) אפס.
4. עיבוד תמונה מהיר - לדברי החברה תוך 30 שניות.
5. מגוון של יותר מ -  50,000 תמונות יפיפיות וחופשיות לשימוש.
6. ניתן להעלות לפאבלו תמונות מהמחשב האישי.
7. תוסף לכרום המאפשר גישה מהירה לאפליקציה והכנסת תמונה או טקסט לעיבוד במהירות מכל אתר ברחבי הרשת.
8. הוספת טקסט אישי על התמונה או בחירה מציטוטים קיימים (אפשר גם בעברית).
9. הוספת לוגו או תמונה אחרת על גבי תמונה קיימת.
10. התאמת גודל התמונה לרשתות החברתיות השונות (אפשר למשל להעלות לפאבלו תמונה רק כדי להתאים את הגודל שלה לרשתות השונות).
11. אפשרות לשיתוף התמונה ישירות לרשתות החברתיות מפאבלו ( או מבופר), או שמירת התתמונה למחשב.

דוגמה לתמונה שיצרתי בפאבלו עם תמונה מהמאגר שלהם, כיתוב בעברית והוספת לוגו

פאבלו קיימת ברשת כשנה, ממרץ 2015 (גרסה 2 מאוקטובר 2015). יש מה לצפות בנוגע לעדכונים וחידושים. מומלץ להשתמש ולעקוב!
סרטון קצר על האפליקציה ראו כאן
למידע נוסף קראו כאן 

בטוחה שתהנו מהשימוש! אשמח לתגובותיכם :)

מדלגים מעל חומת התשלום - הנוסחה הקזחית

השבוע העברתי הרצאה בנושא מידענות לסטודנטים לתזונה במכללת תל חי. במהלך ההרצאה נתקלתי בקושי מסויים להמחיש לסטודנטים, שיכולים להשיג בקלות כמעט כל מאמר שירצו בטקסט מלא דרך ספריית המכללה, מהי מצוקת איתור מאמרים בטקסט מלא ביום שלאחר הלימודים האקדמיים. אולי כאן המקום לציין שגם אוניברסיטאות מובילות ברחבי העולם מתקשות לעמוד בתשלומים הגבוהים להוצאות לאור, ויתכן שגם הסטודנטים ייתקלו יותר ויותר במצוקת הקריאה של מאמרים בתשלום.
מי שסיים את לימודיו זה מכבר, ולא בחר בקריירה אקדמאית או עבודה במוסד המחזיק מנוי למקורות מידע אקדמיים, בעיקר בתחומים הדורשים התעדכנות שוטפת בחומר מדעי כמו רפואה ותזונה, מכיר מצוקה זו מקרוב. חומת התשלום, אותה יש לעבור בדרך לקריאת מאמרים רבים, גבוהה וקשה למעבר.
קיימות דרכים שונות לנסות ולעבור אותה, כמו למשל בדיקה בגוגל סקולר (הדבקת שם המאמר בגוגל סקולר, ובדיקה אם מופיע לינק למאמר המלא בצד שמאל של המסך), חיפוש לפי סוג קובץ PDF בגוגל, בדיקה ברשת החברתית של החוקרים ResearchGate  ו/או בקשת המאמר ישירות מהמחבר באמצעות רשת זו או שליחת מייל לכתובת המחבר המופיעה במאמר.
דרך נוספת היא לקרוא מאמרים של העיתון JAMA בחינם דרך האפליקציה של העיתון, או לבחור מלכתחילה עיתונים שהם בגישה פתוחה.

חוקרת קזחית אחת מנפצת את חומת התשלום

לעתים יש צורך לקרוא מאמר מסויים, בד"כ מעיתון מוביל, שנמצא הרחק מאחורי חומת התשלום. בכתבה שפורסמה לפני כחודש באתר Big Think מתואר ניפוצה של חומה זו ממש כמו שבירת החומות שהפרידו בין גרמניה המזרחית והמערבית ב -9 בנובמבר שנת 1989.
לפני כ - 4 שנים, בתאריך 5 לספטמבר שנת 2011, חוקרת קזחית בשם אלכסנדרה אלבקיאן יצרה את האתר Sci-Hub. באתר זה, מאפשרת החוקרת דילוג מעל חומת התשלום, באופן לא חוקי יש לציין,  וקבלת עותק מלא של כמעט כל מאמר מדעי שפורסם אי פעם מכל מקום בעולם. הכיסוי של המאמרים באתר גדול יותר משל כל אוניברסיטה בודדת ברחבי העולם. מהאתר מורדים מדי יום מאות אלפי מאמרים.

איך יתכן שהאתר עוד פעיל?

נשאלת השאלה איך יתכן שהאתר, המופעל למעשה באופן לא חוקי,  עוד קיים ופעיל כבר 4 שנים? תביעות משפטיות כמובן הוגשו, בעיקר על ידי ההוצאה הגדולה בעולם למאמרים מדעיים, אלסוויר. הדומיין של האתר כבר הוחלף פעם אחת עקב כך. אולם יוצרת האתר, אלכסנדרה אלבקיאן, אומרת כי היא אינה חוששת, ובכוונתה להמשיך ולפתח את האתר.

SCI-HUB

מקורות מידע לתזונה בגיל השלישי - בקי דורנר וחברים

בקי דורנר היא דיאטנית המתמחה בטיפול באנשים בגיל השלישי. בחרתי להדגיש את מקורות המידע שהיא משתפת לרגל יום הדיאטנית הלאומי החל ב -9.3.16 כחלק מחודש התזונה העולמי.  בנוסף מצורפים עוד מספר מקורות מידע ופרסומים חדשים בנושא - הלא הם החברים כמובטח בכותרת!

בקי דורנר

בקי דורנר היא כאמור דיאטנית המתמחה בטיפול התזונתי באנשים בגיל השלישי. באתר שלה ניתן למצוא מגוון חומרים ופעילויות בתשלום, אך גם כמה מקורות מידע חינמיים טובים.

מקורות מידע חינמיים

• מידעון חודשי  עם עדכונים בנושאי תזונה בכלל ותזונה בגיל השלישי בפרט, להרשמה למידעון.
• בלוג בו פורסמו לאחרונה מספר כתבות מעניינות בנושאים כמו BMI רצוי בקשישים. בבלוג אפשרות להרשמה ב - RSS לקבלת עדכונים שוטפים (מה זה RSS?).
• מענה על שאלות הקוראים. ניתן לשלוח שאלה או לקרוא תשובות לשאלות קודמות, המחולקות לפי חמישה נושאים עיקריים. 
• קישורים רלוונטיים לאתרים וארגונים בתחום.
• ריכוז מידע מקצועי רלוונטי כולל הנחיות בתחום התזונה בגיל השלישי.
• סיפורים אישיים מעוררי השראה של דיאטניות העוסקות בתחום.

בקי דורנר

תזונה בגיל השלישי-  מרכז מידע חדש של האתר נוטרישן 411

באתר נוטרישן 411, אותו הזכרתי לאחרונה בהקשר לתזונה במחלת הסרטן ותזונה במחלות לב, נפתח לאחרונה מרכז מידע חדש העוסק בתזונה בגיל השלישי. באתר מגוון כתבות מרתקות הן לאנשי מקצוע והן לציבור הרחב, בינהן כתבה המציגה את הנושא הנקרא Inflammaging. בנושא זה בדיוק עוסק גם סרטון שפורסם לאחרונה על ידי ד"ר גייגר מ - Nutrition Facts.

הצלחת שלי לקשיש - עדכון

ממש לאחרונה פרסמו בית הספר לתזונה של אוניברסיטת Tufts בבוסטון  בשיתוף ה - USDA את הצלחת המעודכנת לגיל השלישי. הדגש הוא על המסר שלעולם לא מאוחר לשפר את התזונה, עם תשומת לב גם לפעילות גופנית וצריכת נוזלים.

הצלחת המעודכנת לגיל השלישי

UEG והתאויוט: 3 עדכונים

אתר UEG) United European Gastroenterology) לא מפסיק להתחדש. בנוסף לשלל החומרים המקצועיים שפורטו בפוסט בדרך לעדכוני גסטרו עוצרים ב - UEG, שלושה עדכונים חדשים:

1.טעויות נפוצות ב...

סדרת כתבות חדשה העוסקת בטעויות נפוצות באבחון ובטיפול במחלות שונות בתחום הגסטרו. עד כה פורסמו שתי כתבות:
הכתבה הראשונה בסדרה עוסקת בטעויות נפוצות באבחון מחלת הצליאק. הכתבה השניה עוסקת בנושא הדיספפסיה.

צליאק. איך לאבחן נכון?

2.סימניות 

בספריה העשירה של האתר, בה מעל 20,000 פרסומים מסוגים שונים, הוסיפו לאחרונה אפשרות לשמור פריטים באמצעות סימניות. על מנת לשמור מאמר יש ללחוץ על הכוכבית המופיעה לידו. את המאמרים שנשמרו ניתן למצוא לאחר מכן באזור —My UEG בלשונית My Learning (יש להרשם לאתר בחינם לצורך זה).

שמירה לסימניה

איתור המאמרים שנשמרו

3. עדכונים בדיספפסיה

בנוסף למאמר על טעויות באבחון דיספפסיה, מציעים ב - UEG עוד מספר מקורות מידע בנושא:
קורס אונליין בנושא דיספפסיה - חינם בהרשמה(חינמית) לאתר.
פוסט בבלוג העוסק בדיספפסיה המתלווה להליקובקטר פילורי.
מגוון מקורות מידע בנושא דיספפסיה מספרית האתר.
מאמר מעיתון UEG בנושא הפרעות שינה ודיספפסיה (בגישה חופשית).

קריאה נעימה!