הפלוס שבמדליין - מדליין פלוס

מדליין פלוס https://medlineplus.gov/ הוא אתר בנושאי רפואה ובריאות של משרד הבריאות האמריקאי - NIH. האתר קיים משנת 1998, ומתוחזק על ידי הספריה הלאומית לבריאות NLM, הספריה הרפואית הגדולה בעולם. האתר פונה לציבור הרחב, וכתוב בשפה פשוטה וברורה. המידע באתר עדכני ומבוסס על מקורות מידע מהימנים, כך שהן הציבור והן אנשי מקצוע יכולים למצוא בו שימוש רב. מידע נוסף על האתר כולל סרטון קצר ניתן לראות כאן. עוד על מדליין פלוס ניתן ללמוד מקטע קצר מתוך סרטון על מקורות מידע בתזונה מדקה 18:08 עד דקה 20.

תמונה 1. מדליין פלוס - מציין כיסוי של 1000 נושאי בריאות באתר. פברואר 2017

מידע בנושאי בריאות Health Topics

מקור המידע העיקרי באתר הוא דפי מידע בנושאי בריאות מגוונים תחת הקטגוריה Health Topics בדף הבית. בעת עליית האתר לאוויר בשנת 1998 היו בו 22 דפי מידע בנושאי בריאות, ולאחרונה ציינו באתר מעל 1000 דפים כאלה. למעלה ממאה מבין דפים אלה עוסקים בנושאי תזונה ומזון.

מה כולל כל נושא

כל דף בנושא מסוים כולל מידע רב, כפי שמסוכם בחלקו העליון כמוצג בתמונה 2, לדוגמה על הנקה. בנוסף לסיכום קצר על הנושא הנידון ניתן למצוא גם חדשות אחרונות והפניה לנושאים קשורים.
בקטגוריית Reasearch  ניתן למצוא מידע שרלוונטי אולי יותר לאנשי מקצוע (מודגש בצהוב): הפניה למחקרים רלוונטיים באתר Clinical Trials, והפניה למאמרים רלוונטיים בפאבמד. תחת Journal Articles ניתן לראות 3 מאמרים אחרונים, ולחיצה על see more articles תעביר אותנו לפאבמד, עם שאילתה מובנה מראש. השאילתה, שנבנתה על ידי אנשי מקצוע, נותנת מספר יחסית מצומצם של מאמרים רלוונטיים. לחיפושים המובנים ניתן להגיע גם ישירות מדף הבית של פאבמד תחת Topic-Specific Queries. הסבר על כך ניתן לראות בסרטון הבא מדקה 23:41 עד דקה 26. מידע נוסף על חיפושים מוכנים מראש ניתן לראות כאן.
בכל דף קיים גם קישור לעדכוני RSS בנושא (מודגש בצהוב מצד ימין). מידע נוסף על עדכוני RSS ניתן לראות כאן.

תמונה 2. הפניות למידע בראש כל דף של Health Topics

מדליין פלוס - מידע שימושי נוסף

1. מידע על תוספי תזונה ותרופות.
2. מידע רפואי בשפות שונות כולל רוסית וערבית. 
3. עדכונים שוטפים של חדשות בריאות
4. אנציקלופדיה רפואית ומילון רפואי
5. אפשרות להרשמה מפורטת ביותר לעדכוני RSS
6. פודקסט שבועי עם עדכונים מחדשות הרפואה (קישור תחת Videos & Tools)

לעדכונים באונקולוגיה: cancer.gov

האתר של (National Cancer Institute (NCI, הרשות הפדרלית למחקר והכשרה בתחום הסרטן של הממשל האמרקאי, מספק מידע רב ואיכותי בנושא הסרטן. המידע באתר מיועד הן לאנשי מקצוע והן לציבור.
באתר מידע רב בין היתר גם בתחום התזונה והרפואה המשלימה לטיפול ומניעה של סרטן, והוא מוצג בצורת מאמרים, סרטונים ואינפוגרפיקות.

פרסומי NCI

תחת לשונית PUBLICATIONS  שבדף הבית (תמונה 1) ניתן למצוא קישורים לפרסומים לאנשי מקצוע (PDQ) ולדפי מידע בנושאים שונים. בין מאמרי ה -PDQ ניתן למצוא סיכום בנושאי טיפולים משלימים בסרטן , כולל לדוגמה סיכום שעודכן לאחרונה בנושא תזונה וסרטן הפרוסטטה.  בקטגורית דפי המידע ניתן למצוא פרק העוסק בנושאי תזונה. 

תמונה 1. לשונית הפרסומים בדף הבית

תחת לשונית ABOUT שבדף הבית ניתן למצוא התייחסות למניעה של סרטן, כולל פרקים על תזונה, אלכוהול והשמנה. 

ניתן גם להגיע למידע לפי סוג סרטן ספציפי בלשונית CANCER TYPES.

באזור המולטימדיה של האתר (גישה מתחתית דף הבית) ניתן לראות סרטוני וידאו, אינפוגרפיקות ואפליקציות של NCI.

תמונה 2. תזונה וסרטן

 

 

יחידות משרדים ומרכזים של NCI

תחת ה -NCI קיימים גם מספר משרדים, יחידות ומרכזים. ביחידה למניעת סרטן The Division of Cancer Prevention קיימת מחלקה של מחקר בנושאי תזונה. באתר המחלקה ניתן למצוא פרסומים בנושאי תזונה, ניוזלטר ומגוון הרצאות. ההרצאה האחרונה התקיימה ב -15.12.2015 בנושא השמנה וסרטן.  להרצאות בתזונה בלבד ראו כאן, כולל מידע על ההרצאות העתידיות. למגון אינפוגרפיקות ראו כאן. 

 

מה חדש?

על מנת להתעדכן מה חדש באתר ניתן לעקוב אחרי NCI ברשתות החברתיות, באמצעות עדכונים למייל או באמצעות עדכוני RSS. למידע נוסף על עדכוני RSS קראו כאן. הקישורים להרשמה לעדכונים נמצאים בתחתית דף הבית.
ניתן גם לעקוב אחרי הבלוגים של NCI או להרשם למגוון הניוזלטרים שהם מפיקים.

תמונה 3. מעקב אחרי חידושים באתר

גם האתר PubMed Health מכסה את פרסומי NCI. ניתן למשל ליצור התראה דרך RSS או My NCBI על עדכונים של הפרסומים המקצועיים PDQ של NCI דרך PubMed Health כמוצג בתמונה 4.
ניתן גם ליצור התראה על עדכון PDQ ספציפי דרך PubMed Health כפי שמוסבר כאן.
מידע נוסף על יצירת התראות על סקירות חדשות דרך PubMed Health  ניתן לקרוא כאן.

תמונה 4. יצירת התראה על PDQ חדשים דרך PubMed Health

קריאה נעימה!

PubMed Health

PubMed Health הוא מקור מידע הן לאנשי מקצוע והן לציבור הרחב בנושא מניעה וטיפול במחלות ומצבים רפואיים שונים. האתר קיים משנת 2013, ומתמחה בסקירות העוסקות באפקטיביות קלינית. לצד המאמרים המיועדים לאנשי מקצוע מופיעים גם סיכומים בשפה פשוטה עבור הציבור הרחב.
PubMed Health הוא פרי יוזמתם של NLM ו -NCBI, ושותפים להם באספקת המידע גופים נוספים, ביניהם NICE ו - Cochrane. המידע באתר הוא משנת 2003 והלאה, ולא משנים מוקדמות יותר. קיימת חפיפה מסויימת עם המידע הקיים ב - Pubmed, אך אין זו חפיפה מלאה, היות ו - PubMed Health מכסה גם מאגרי מידע שאינם מכוסים על ידי PubMed.
למידע כללי נוסף על PubMed Health לחצו כאן.

תמונה 1. דף הבית של PubMed Health

ניתן לחפש באתר לפי מילות מפתח בחלונית החיפוש שבדף הבית, או לגלוש לפי נושאים לבחירה, בעיקר דרך תפריט Content (הראשון מצד שמאל, תמונה 1). הקטגוריה השימושית ביותר בתפריט Content לדעתי היא Health A to Z, בה ניתן לגלוש לפי נושאים רפואיים, לקרוא ריכוז סקירות עדכניות בנושא, וגם להרשם לעדכונים על סקירות חדשות שנוספו לדף דרך My NCBI, או באמצעות עדכוני RSS. לדוגמה, בנושא ניתוחים בריאטריים , כמודגם בתמונה 2.
קטגוריה דומה ושימושית בתפריט Content היא Drugs A to Z.

תמונה 2. דף בנושא ניתוחים בריאטריים ב - PubMed Health

בהמשך לנושא ההתראות הקיימות  ב - PubMed Health, בחודש מאי השנה הוכנסה לכאן אפשרות לקבלת התראה מיוחדת עבור פרסום גרסה חדשה לסקירה של קוקרן או NCI בנושא מסוים. כל הפרטים כאן.

חדש: למען החוקרים

תפריט חדש שהוכנס החודש ל - PubMed Health נקרא For Researchers  (צמוד מימין לתפריט Content בדף הראשי, תמונה 1 ) והוא עוסק בשיטות המחקר שמאחורי המחקרים. הסבר מפורט על הנושא ניתן לקרוא כאן. למעשה כאשר עושים חיפוש ב - PubMed Health מקבלים גם תוצאות הכוללות מאמרים העוסקים בשיטות המחקר. מאמרים אלה יופיעו מחיפוש ב - PubMed Health בתפריט מצד שמאל, ומחיפוש ב - PubMed בתפריט מצד ימין, כמודגם בתמונה 3 בחיפוש על חומצות שומן אומגה 3.

תמונה 3. מחקר על שיטות מחקר ב - PubMed Health

עוד ב - PubMed Health

ניתן למצוא ב - PubMed Health מקורות מידע נוספים, בינהם סקירות בנושאים שונים, ומידע על קריאה נכונה של חומר מדעי. זהו מאגר מידע חדש ומתחדש, מומלץ לעקוב אחר שינויים ועדכונים בבלוג שלו. 

קריאה מהנה!

למצוא בלי לחפש - קסמו של ה -RSS

אחת הדרכים החביבות עלי לעקוב באופן מסודר ומרוכז אחרי מידע חדש באתרים ובלוגים מכל הסוגים הוא ה -RSS.  אולי ראשי התיבות אינם מוכרים לכם, אך באייקון המסמל אותם בטח נתקלתם באתרים ובלוגים רבים:

תמונה 1. האייקון של RSS. תמונה : Equipe Teia MG

פירוש ראשי התיבות RSS הוא Rich Site Summary או Really Simple Syndication. ובאופן מעשי, זו הדרך של האתר להפיץ את התכנים החדשים שבו בצורה נוחה ויעילה למתעניינים. להלן סרטון המציג את הנושא, יתרונותיו וכיצד משתמשים בו. הסרטון פורסם כבר בשנת 2007 ,וזכה ליותר משני מליון וחצי צפיות ביוטיוב. הוא עדין אקטואלי, פרט לכך שהאתר Google Reader אינו קיים יותר. בהמשך הפוסט תוכלו למצוא פירוט על אלטרנטיבות לאתר זה.

יתרונות העדכונים ב -RSS

כל העדכונים מהאתרים החשובים לכם נמצאים במקום אחד, ניתן לארגן אותם לפי נושאים וגם לשתף אותם לפי הצורך. תיבת הדואר האלקטרוני לא "מתפוצצת" ממיילים מכל אותם אתרים, וניתן לבדוק מה חדש בזמן הנוח לכם. גם מקום האחסון הנדרש אינו גדול, היות ומדובר בקישורים בלבד.

דוגמאות לאתרים עם עדכוני RSS והיכן ניתן למצוא אותם

להלן מספר דוגמאות לאתרים בהם קיימים עדכוני RSS. בדרך כלל תמצאו את האייקון של ה -RSS בסמוך לכפתורי המעקב אחרי הרשתות החברתיות. לעתים יש לרדת לתחתית דף הבית על מנת לאתרם. לעתים יופיע הכיתוב RSS ולא האייקון הכתום.

RSS באתר WHO

תמונה 2. RSS באתר WHO

 RSS מעיתון האקדמיה האמריקאית  לתזונה ודיאטטיקה

תמונה 3. הרשמה לעדכוני RSS של עיתון האקדמיה לתזונה

RSS מאתר Medscape

האתר מדסקייפ הוא מקור פופולרי לקבלת עדכונים מקצועיים בתחומי הרפואה השונים. האתר מציע מגוון ניוזלטרים הנשלחים בדואר האלקטרוני, ויוצרים לעתים עומס רב על תיבת המייל העמוסה גם כך... האתר מציע גם קבלת עדכונים ב - RSS, אך הם מעט מוצנעים. על מנת להגיע אליהם יש לרדת לתחתית דף הבית, וללחוץ על MORE.

תמונה 4. לוחצים על MORE לקבלת אפשרויות ההרשמה ה -RSS

תמונה 5. חלק מעדכוני ה -RSS שמציע האתר MEDSCAPE

RSS מאתר משרד הבריאות

תמונה 6. RSS באתר משרד הבריאות

איך נרשמים לעדכוני RSS

בבלוג של ספריות אוניברסיטת תל אביב ובאתר הספריה הרפואית של אוניברסיטת בן גוריון מסבירים יפה מהו RSS וכיצד נרשמים אליו. קיימות 3 דרכים לעשות זאת, אציין בקצרה מהן ומה הדרך המועדפת עלי.

1. בעזרת דפדפנים התומכים בעדכוני RSS

הדפדפנים פיירפוקס ואינטרנט אקספלורר מאפשרים קריאת עדכוני RSS ללא שימוש באתר או תוכנה חיצונית כלשהי. החסרון: ניתן לקרוא עדכונים אלה רק במחשב בו שמרתם את העדכון. חסרון נוסף: אינטרנט אקספלורר עומד להעלם לאט לאט מהעולם, ואיתו אולי גם העדכונים ששמרתם. בדפדפן כרום ניתן להוריד תוסף המאפשר קריאה של עדכוני RSS.

2. קוראי RSS שיש להתקינם במחשב האישי

גם כאן החיסרון העיקרי: העדכונים נמצאים רק במחשב בו מותקנת התוכנה.

3. קוראי RSS ברשת

אתרים המאפשרים לצפות בעדכוני RSS מכל מחשב ואינם דורשים התקנה. בעבר היה פופולרי  Google Reader,
אך עם העלמו מן העולם עברו רבים (ובהם אני...) להשתמש באתר Feedly. לאתר ממשק נוח, אפליקציה סלולרית שימושית, אפשרות לחיפוש תכנים דרך האתר ולמעלה מ - 15 מליון משתמשים ברחבי העולם. ניתן להרשם אליו בעזרת סיסמת חשבון הגוגל או הפייסבוק שלכם, כך שאין צורך בסיסמה ושם משתמש חדשים.

הרשמה לעדכוני RSS בפידלי

עיקרון ההרשמה לעדכונים הוא העתקת כתובת ה -RSS בה מעוניינים לקורא ה - RSS (פידלי במקרה הזה). בסרטון הבא מוצג האופן בו נכנסים לפידלי ושומרים בו תכנים חדשים. ניתן גם לחפש תכנים מתוך פידלי, או להדביק כתובת של אתר מסוים ולקבל את כל תכני ה -RSS הקיימים בו לבחירה. מידע נוסף אודות פידלי ניתן לקרוא בבלוג הרשמי של האתר. הדגמה נוספת על השימוש בפידלי ומידע מורחב על עדכוני RSS גם בבלוג של המידען עמי סלנט.

יצירת עדכוני RSS אישיים

במרבית המקרים עדכוני ה -RSS הם מובנים על פי בחירת האתר, ואינם נתונים לעיצוב אישי של הקורא. אולם  קיימים אתרים בהם ניתן ליצור באופן אישי את העדכון ל -RSS. להלן שתי דוגמאות לכך.

RSS בפאבמד

לאחר ביצוע חיפוש כלשהו בפאבמד, תופיע בראש דף התוצאות האפשרות ליצור RSS על השאילתא הנוכחית. דוגמה לכך מוצגת בתמונה 7. למשל לאחר חיפוש בנושא דיאטת  פלאו מופיעה מתחת לשורת החיפוש האפשרות Create RSS. בלחיצה עליה נפתחת חלונית בעזרתה מוגדר ה -RSS. את הכתובת המתקבלת מעתיקים לפידלי, ומקבלים עדכונים על פרסום מאמרים חדשים בנושא החיפוש.

תמונה 7. יוצרים RSS לשאילתת חיפוש בפאבמד

RSS בגוגל אלרטס

גוגל אלרטס מאפשר קבלת התראות על איזכור נושאים שונים מרחבי הרשת. בעת הגדרת שאילתה בגוגל אלרטס ניתן לבחור לקבל את העדכונים דרך RSS ולא דרך המייל. דוגמה לכך ניתן לראות בתמונה 8. למידע נוסף על גוגל אלרטס קראו כאן. 

תמונה 8. בוחרים עדכוני RSS בגוגל אלרטס

קריאה נעימה!!